Štěstí je TEĎ!
Peníze nezmění svět, NÁPADY ANO.
Kam jde pozornost, tam plyne energie,
Buďte svým nejlepším já, začněte TEĎ, ne zítra!
🛠️Integrace Pozitivní Psychologie do Života: Jednota Znalostí a Akcí, Těla a Mysli🛡️
Čínská kultura a pozitivní psychologie se vzájemně doplňují. Použijte psychologické nástroje ke zlepšení sebevědomí, ponořte se do proudu, spojte znalosti a činy, dosáhněte vnitřního klidu a životního štěstí, a usilujte o ideální život v souladu s přírodou a lidstvem.
Znalosti - Učení a Hluboké Přemýšlení👩🎓
Učte se, kladete otázky, zažívejte a přemýšlejte, jak pozitivní psychologie může zlepšit váš život.
Víra a Meditace - Soustředění a Proudy🧘
Soustředění → Ponoření → Proudy → Přemýšlení, jednota znalostí a akcí posiluje pevnou víru.
Akce - Začněte Konat🚴
Zažijte výhody pozitivní psychologie prostřednictvím praxe.
🤗Hlasujte pro pozitivní slova: Šiřte šťastné jazyky🤗
Často kladené otázky
Máte další otázku? Kontaktujte nás na Twitteru nebo e-mailem.
- Jak se stát pozitivním?😛Každý den objevujte nebo opakujte nějaká pozitivní slova, úkoly a znalosti a budete šťastní.
- Mohu se opravdu stát šťastným?😋Rozhodně! Štěstí je v přítomnosti, pokud se zaměříte na přítomnost, budete šťastní.
- Mám další otázku😃Super, kontaktujte nás e-mailem nebo na Twitteru.
Unaveni pocitem smutku nebo deprese?
Štěstí je žít v přítomnosti!
❌Prázdnota
- Každodenní stěžování si
- Nuda a neštěstí
- Plýtvání časem na telefonu
- Vyhýbání se životu a přátelům
- Stále hledání štěstí v minulosti
✅Štěstí
- Přijímání výzev
- Přijímání všeho, co se stane
- Vycházení ven a spojení s přírodou
- Zaměření se na přítomnost
- Užívání si krásných okamžiků života
Slavné citáty
"Znáte-li spokojenost, nebudete zahanbeni; znáte-li, kdy přestat, nebudete v ohrožení. Tímto způsobem dosáhnete trvalého míru."
- Laozi
"Tajemství zdraví pro mysl i tělo není truchlit nad minulostí ani se obávat budoucnosti, ale žít přítomný okamžik moudře a usilovně."
- Siddhártha Gautama (Buddha)
"Teorie autentického štěstí je jednorozměrná: jde o dobrý pocit a tvrdí, že způsob, jakým si volíme svou životní cestu, je snaha maximalizovat, jak se cítíme. Teorie pohody se týká všech pěti pilířů, základem těchto pěti prvků jsou silné stránky. Teorie pohody je pluralistická jak v metodě, tak v obsahu: pozitivní emoce jsou subjektivní proměnnou, definovanou tím, co si myslíte a cítíte. Smysl, vztahy a úspěch mají jak subjektivní, tak objektivní složky, protože můžete věřit, že máte smysl, dobré vztahy a vysoké úspěchy, ale mýlit se, dokonce se klamat. Výsledkem je, že pohoda nemůže existovat jen ve vaší hlavě: pohoda je kombinací dobrého pocitu a skutečného smyslu, dobrých vztahů a úspěchů. Způsob, jakým si volíme svou životní cestu, je maximalizace všech těchto pěti prvků."
- Martin Seligman Ph.D.
"Neexistuje žádná cesta k štěstí – štěstí je cesta."
- Thich Nhat Hanh