Lykke er nu!
Penge kan ikke ændre verden, men ideer kan.
Hvor du lægger din opmærksomhed, går din energi hen.
Vær din bedste version, start nu, vent ikke til i morgen!
🛠️Integrer positiv psykologi i livet: Foren viden og handling.🛡️
Kinesisk kultur og positiv psykologi er i harmoni og supplerer hinanden, ved at bruge psykologiske værktøjer til at forbedre dig selv, komme ind i flow, forene sind og krop for at opnå indre fred og livsglæde, og sigte mod et liv i harmoni med naturen.
Viden - Lære og tænke dybt👩🎓
Lære, spørge, opleve og tænke over et bedre liv, som positiv psykologi kan give os.
Tro og fordybelse - Fokus på flow🧘
Fokus → Fordybelse → Flow → Fordybelse, viden og handling forenes for at skabe fast tro.
Handling - Begynd at handle🚴
Oplev de mange fordele, som positiv psykologi kan bringe gennem handling.
Psykologiske ressourcer - Oplev de bedste psykologiske værktøjer 2024
Få dine yndlingspsykologiske værktøjer i kataloget.
Træt af at føle dig nedtrykt eller deprimeret?
Lykken er at leve i nuet!
❌Tomhed
- Klager hver dag
- Keder sig og er ulykkelig
- Spilder tid på telefonen
- Undgår livet og venner
- Søger altid lykken i fortiden
✅Lykke
- Accepterer udfordringer
- Omfavner alt, hvad der sker
- Går ud og forbinder sig med naturen
- Fokuserer på nuet
- Nyder livets smukke øjeblikke
Ofte Stillede Spørgsmål
Har du et andet spørgsmål? Kontakt mig på Twitter eller via e-mail.
Udforsk eller gentag nogle positive ord, opgaver og viden hver dag, og du vil blive glad.
Bestemt! Lykke er i nuet, så længe du fokuserer på nuet, vil du blive glad.
Fedt, kontakt os via e-mail eller Twitter.
Berømte Citater
"Kend tilfredshed og du vil ikke blive vanæret; kend hvornår du skal stoppe og du vil ikke blive truet. På denne måde vil du opnå varig fred."
- Laozi
"Hemmeligheden bag sundhed for både sind og krop er ikke at sørge over fortiden, ej heller bekymre sig om fremtiden, men at leve det nuværende øjeblik klogt og alvorligt."
- Sakyamuni Buddha
"Ægte lykke teori er endimensionel: det handler om at føle sig godt og hævder, at den måde, vi vælger vores livsforløb, er at forsøge at maksimere, hvordan vi har det. Velvære teori handler om alle fem søjler, grundlaget for de fem elementer er styrkerne. Velvære teori er flertal i metode såvel som substans: positive følelser er en subjektiv variabel, defineret af hvad du tænker og føler. Betydning, forhold og præstationer har både subjektive og objektive komponenter, da du kan tro, du har mening, gode relationer og høje præstationer ogtage fejl, selv vildledt. Resultatet af dette er, at velvære ikke kun kan eksistere i dit eget hoved: velvære er en kombination af at føle sig godt samt faktisk have mening, gode relationer og præstationer. Den måde, vi vælger vores livsforløb, er at maksimere alle fem af disse elementer."
- Martin Seligman Ph.D.
"Der er ingen vej til lykke - lykke er vejen."
- Thich Nhat Hahn