Glück ist JETZT!
Geld verändert die Welt nicht, IDEEN tun das.
Wo die Aufmerksamkeit hingeht, fließt die Energie,
Seien Sie Ihr bestes Selbst, beginnen Sie JETZT, nicht morgen!
🛠️Positive Psychologie ins Leben integrieren: Einheit von Wissen und Handeln, Körper und Geist🛡️
Die chinesische Kultur und die positive Psychologie ergänzen sich gegenseitig und nutzen psychologische Werkzeuge, um Selbstbewusstsein zu fördern, im Flow zu versinken, Wissen und Handeln zu vereinen und inneren Frieden und Lebensglück zu erreichen. Gehen Sie dem idealen Leben der Harmonie zwischen Himmel und Menschheit entgegen.
Wissen - Lernen und tiefes Nachdenken👩🎓
Lernen Sie, stellen Sie Fragen, erleben Sie und reflektieren Sie, wie die positive Psychologie ein besseres Leben bringt.
Glaube und Meditation - Konzentration und Flow🧘
Konzentration → Immersion → Flow → Reflexion, vereinen Sie Wissen und Handeln, um festen Glauben zu erlangen.
Handeln - Beginnen Sie zu Handeln🚴
Erleben Sie durch die Praxis die vielen Vorteile, die die positive Psychologie mit sich bringt.
Häufig gestellte Fragen
Haben Sie eine andere Frage? Kontaktieren Sie uns über Twitter oder E-Mail.
- Wie werde ich positiv?😛Erforschen oder wiederholen Sie jeden Tag einige positive Wörter, Aufgaben und Wissen, und Sie werden glücklich.
- Kann ich wirklich glücklich werden?😋Definitiv! Glück ist in der Gegenwart, solange Sie sich auf das Hier und Jetzt konzentrieren, werden Sie glücklich sein.
- Ich habe eine andere Frage😃Großartig, kontaktieren Sie uns per E-Mail oder Twitter.
Sind Sie müde von Depression oder Traurigkeit?
Zurück zum Jetzt ist das Glück!
❌Leere
- Jeden Tag beschweren
- Langeweile und Unglück
- Zeit am Telefon verbringen
- Das Leben und Freunde vermeiden
- Ständig das Glück in der Vergangenheit suchen
✅Glück
- Herausforderungen annehmen
- Alles annehmen, was passiert
- Rausgehen und die Natur genießen
- Sich auf den Moment konzentrieren
- Die schönen Momente des Lebens genießen
Berühmte Zitate
"Wer Bescheidenheit kennt, wird nicht gedemütigt; wer Maß kennt, wird nicht gefährdet; auf diese Weise kann man lange bestehen."
- Laotse
"Nicht über die Vergangenheit trauern, nicht die Zukunft gierig erwarten, auf die Gegenwart achten und dadurch Frieden finden."
- Buddha
"Die Theorie des wahren Glücks ist eindimensional: Sie handelt davon, sich gut zu fühlen, und behauptet, dass wir unseren Lebensweg wählen, indem wir versuchen, unser Gefühl zu maximieren. Die Wohlfühltheorie umfasst alle fünf Säulen, deren Grundlage die Stärken sind. Die Wohlfühltheorie ist sowohl methodisch als auch inhaltlich plural: positive Emotion ist eine subjektive Variable, die durch das bestimmt wird, was Sie denken und fühlen. Bedeutung, Beziehungen und Leistung haben sowohl subjektive als auch objektive Komponenten, da Sie glauben können, dass Sie Bedeutung, gute Beziehungen und hohe Leistung haben, und sich irren oder sogar getäuscht werden. Das Ergebnis ist, dass Wohlbefinden nicht nur in Ihrem Kopf existieren kann: Wohlbefinden ist eine Kombination aus gutem Gefühl und dem tatsächlichen Besitz von Bedeutung, guten Beziehungen und Leistung. Der Weg, den wir in unserem Leben wählen, besteht darin, alle fünf dieser Elemente zu maximieren."
- Dr. Martin Seligman
"Es gibt keinen Weg zum Glück - Glück ist der Weg."
- Thich Nhat Hanh