Η Ευτυχία είναι ΤΩΡΑ!
Τα Χρήματα δεν Αλλάζουν τον Κόσμο, οι Ιδέες ΝΑΙ.
Όπου πηγαίνει η προσοχή, ρέει η ενέργεια,
Γίνετε η Καλύτερη Εκδοχή του Εαυτού σας, Ξεκινώντας ΤΩΡΑ, Όχι Αύριο!
🛠️Ενσωμάτωση Θετικής Ψυχολογίας στη Ζωή: Ενότητα Γνώσης και Δράσης, Σώματος και Νου🛡️
Ο κινέζικος πολιτισμός και η θετική ψυχολογία αλληλοσυμπληρώνονται. Χρησιμοποιήστε τα εργαλεία ψυχολογίας για να ενισχύσετε την αυτογνωσία σας, να βυθιστείτε στη ροή, να ενώσετε τη γνώση και τη δράση, να επιτύχετε εσωτερική γαλήνη και ευτυχία στη ζωή, και να πλησιάσετε μια ιδανική ζωή σε αρμονία με τη φύση και την ανθρωπότητα.
Γνώση - Μάθηση και Βαθιά Σκέψη👩🎓
Μάθετε, κάντε ερωτήσεις, ζήστε και σκεφτείτε πώς η θετική ψυχολογία μπορεί να βελτιώσει τη ζωή σας.
Πίστη και Διαλογισμός - Εστίαση και Ροή🧘
Εστίαση → Εμβάθυνση → Ροή → Σκέψη, η ενότητα της γνώσης και της δράσης ενισχύει μια ακλόνητη πίστη.
Δράση - Ξεκινήστε τη Δράση🚴
Ζήστε τα οφέλη της θετικής ψυχολογίας μέσω της πρακτικής.
🤗Ψηφίστε Θετικές Λέξεις: Διαδώστε Χαρούμενες Γλώσσες🤗
Συχνές Ερωτήσεις
Έχετε άλλη ερώτηση; Επικοινωνήστε μαζί μου στο Twitter ή μέσω Email.
- Πώς μπορώ να γίνω θετικός;😛Εξερευνήστε ή επαναλάβετε μερικές θετικές λέξεις, εργασίες και γνώσεις κάθε μέρα, και θα γίνετε ευτυχισμένοι.
- Μπορώ πραγματικά να γίνω ευτυχισμένος;😋Φυσικά! Η ευτυχία βρίσκεται στο παρόν, όσο εστιάζετε στο παρόν, θα γίνετε ευτυχισμένοι.
- Έχω άλλη ερώτηση😃Υπέροχα, επικοινωνήστε μαζί μας μέσω email ή twitter.
Κουραστήκατε να νιώθετε πεσμένοι ή καταθλιπτικοί;
Η ευτυχία είναι να ζεις στο παρόν!
❌Κενότητα
- Παράπονα κάθε μέρα
- Βαρετό και δυστυχισμένο
- Χάνω χρόνο στο τηλέφωνο
- Αποφυγή ζωής και φίλων
- Πάντα ψάχνοντας την ευτυχία στο παρελθόν
✅Ευτυχία
- Αποδοχή προκλήσεων
- Αγκαλιάζοντας ό,τι συμβαίνει
- Βγαίνοντας έξω και συνδεόμενοι με τη φύση
- Εστίαση στο παρόν
- Απολαμβάνοντας τις όμορφες στιγμές της ζωής
Διάσημα Αποφθέγματα
"Γνωρίστε την ικανοποίηση και δεν θα ντροπιαστείτε· γνωρίστε πότε να σταματήσετε και δεν θα κινδυνεύσετε. Με αυτόν τον τρόπο, θα επιτύχετε διαρκή ειρήνη."
- Λάο Τσε
"Το μυστικό της υγείας τόσο για το μυαλό όσο και για το σώμα δεν είναι να θρηνείς για το παρελθόν, ούτε να ανησυχείς για το μέλλον, αλλά να ζεις τη στιγμή με σοφία και επιμέλεια."
- Βούδας
"Η θεωρία της αυθεντικής ευτυχίας είναι μονοδιάστατη: αφορά την αίσθηση του καλού και ισχυρίζεται ότι ο τρόπος με τον οποίο επιλέγουμε την πορεία της ζωής μας είναι να προσπαθούμε να μεγιστοποιήσουμε το πώς αισθανόμαστε. Η θεωρία της ευημερίας αφορά όλες τις πέντε πυλώνες, οι υποδομές των πέντε στοιχείων είναι οι δυνάμεις. Η θεωρία της ευημερίας είναι πλουραλιστική τόσο στη μέθοδο όσο και στην ουσία: το θετικό συναίσθημα είναι μια υποκειμενική μεταβλητή, καθορισμένη από αυτό που σκέφτεστε και αισθάνεστε. Η σημασία, οι σχέσεις και τα επιτεύγματα έχουν τόσο υποκειμενικά όσο και αντικειμενικά στοιχεία, καθώς μπορείτε να πιστεύετε ότι έχετε σημασία, καλές σχέσεις και υψηλά επιτεύγματα και να κάνετε λάθος, ακόμη και να είστε αυταπατημένοι. Το συμπέρασμα αυτού είναι ότι η ευημερία δεν μπορεί να υπάρξει μόνο στο κεφάλι σας: η ευημερία είναι ένας συνδυασμός του να αισθάνεστε καλά καθώς και να έχετε πραγματική σημασία, καλές σχέσεις και επιτεύγματα. Ο τρόπος με τον οποίο επιλέγουμε την πορεία της ζωής μας είναι να μεγιστοποιήσουμε όλα αυτά τα πέντε στοιχεία."
- Martin Seligman Ph.D.
"Δεν υπάρχει τρόπος για την ευτυχία—η ευτυχία είναι ο τρόπος."
- Thich Nhat Hahn