Onni on nyt!
Rahat eivät voi muuttaa maailmaa, mutta ideat voivat.
Mihin keskittyy, sinne virtaa energia.
Ole paras itsesi, aloita nyt, älä odota huomiseen!
🛠️Yhdistä positiivinen psykologia elämään: Yhdistä tieto ja toiminta.🛡️
Kiinalainen kulttuuri ja positiivinen psykologia ovat harmonisessa suhteessa ja tukevat toisiaan, hyödyntäen psykologisia työkaluja itsesi kehittämiseen, virtaustilan saavuttamiseen, mielen ja kehon yhdistämiseen sisäisen rauhan ja elämänilojen saavuttamiseksi, pyrkien kohti elämää, jossa ihminen on harmoniassa luonnon kanssa.
Tieto - Oppiminen ja syvällinen ajattelu👩🎓
Oppiminen, kysyminen, kokeminen ja pohdinta paremmasta elämästä, jonka positiivinen psykologia voi meille tuoda.
Usko ja syventyminen - Keskittyminen virtaustilaan🧘
Keskittyminen → Syventyminen → Virtaustila → Syventyminen, tieto ja toiminta yhdistyvät luomaan vankan uskon.
Toiminta - Aloita toimiminen🚴
Koe positiivisen psykologian tuomat hyödyt käytännön kautta.
🤗Äänestä positiivisia sanoja: Levitä iloista kieltä🤗
Psykologian resurssit - Löydä parhaat psykologian työkalut 2024
Hanki suosikki psykologian työkalusi hakemistosta.
Kyllästynyt tuntemaan itsesi alakuloiseksi tai masentuneeksi?
Onnellisuus on elämistä nykyhetkessä!
❌Tyhjyys
- Valittaminen joka päivä
- Tylsistynyt ja onneton
- Ajan tuhlaaminen puhelimella
- Välttää elämää ja ystäviä
- Etsii aina onnea menneisyydestä
✅Onnellisuus
- Hyväksyä haasteet
- Syleillä kaikkea, mitä tapahtuu
- Mennä ulos ja olla yhteydessä luontoon
- Keskittyä nykyhetkeen
- Nauttia elämän kauniista hetkistä
Usein kysytyt kysymykset
Onko sinulla muita kysymyksiä? Ota yhteyttä Twitterissä tai sähköpostitse.
Tutki tai toista päivittäin positiivisia sanoja, tehtäviä ja tietoja, ja tulet onnelliseksi.
Ehdottomasti! Onnellisuus on nykyhetkessä, kun keskityt nykyhetkeen, tulet onnelliseksi.
Mahtavaa, ota meihin yhteyttä sähköpostitse tai Twitterissä.
Kuuluisia lainauksia
"Tuntemalla tyytyväisyyden et tule häpäistyksi; tietämällä milloin lopettaa et tule vaarantamaan itseäsi. Näin saavutat kestävän rauhan."
- Laozi
"Sekä mielen että kehon terveyden salaisuus ei ole menneisyyden surussa eikä tulevaisuuden huolissa, vaan elää nykyhetki viisaasti ja ahkerasti."
- Sakyamuni Buddha
"Aito onnellisuusteoria on yksiulotteinen: se koskee hyvän tuntemista ja väittää, että tapa, jolla valitsemme elämämme kulun, on yrittää maksimoida, kuinka hyvältä meistä tuntuu. Hyvinvointiteoria koskee kaikkia viittä pilaaria, viiden elementin perusta on vahvuudet. Hyvinvointiteoria on monimuotoinen sekä menetelmässä että sisällössä: positiivinen tunne on subjektiivinen muuttuja, joka määritellään sillä, mitä ajattelet ja tunnet. Merkitys, suhteet ja saavutukset sisältävät sekä subjektiivisia että objektiivisia komponentteja, sillä voit uskoa, että sinulla on merkitystä, hyvät suhteet ja korkea saavutustaso ja olla väärässä, jopa harhaanjohdettu. Tämä tarkoittaa, että hyvinvointi ei voi olla olemassa vain omassa päässäsi: hyvinvointi on yhdistelmä hyvän tuntemista sekä todellista merkitystä, hyviä suhteita ja saavutuksia. Tapa, jolla valitsemme elämämme kulun, on maksimoida kaikki viisi näistä elementeistä."
- Martin Seligman Ph.D.
"Ei ole tietä onnellisuuteen – onnellisuus on tie."
- Thich Nhat Hahn