A boldogság MOST van!
A pénz nem változtatja meg a világot, az ÖTLETEK igen.
Ahol a figyelem jár, ott áramlik az energia,
Legyél a legjobb önmagad, kezdve MOST, nem holnap!
🛠️A Pozitív Pszichológia Integrálása az Életbe: Az Ismeretek és Cselekvés Egysége, Test és Lélek🛡️
A kínai kultúra és a pozitív pszichológia kiegészítik egymást. Használd a pszichológiai eszközöket az önismeret fejlesztésére, merülj el a folyamban, egyesítsd a tudást és a cselekvést, érd el a belső békét és az életed boldogságát, és törekedj az ideális életre, harmóniában a természettel és az emberiséggel.
Tudás - Tanulás és Mély Elmélkedés👩🎓
Tanulj, kérdezz, tapasztalj és gondolkodj el azon, hogyan javíthatja a pozitív pszichológia az életed.
Hit és Meditáció - Fókusz és Áramlás🧘
Fókusz → Elmélyülés → Áramlás → Elmélkedés, az ismeretek és cselekvés egysége megerősíti a szilárd hitet.
Cselekvés - Kezdj El Cselekedni🚴
Tapasztald meg a pozitív pszichológia előnyeit a gyakorlatban.
🤗Szavazz a pozitív szavakra: Terjessz boldog nyelveket🤗
Gyakran Ismételt Kérdések
Van egy másik kérdésed? Vedd fel a kapcsolatot velem a Twitteren vagy e-mailben.
- Hogyan lehetek pozitív?😛Fedezz fel vagy ismételj meg minden nap néhány pozitív szót, feladatot és tudást, és boldog leszel.
- Tényleg boldog lehetek?😋Természetesen! A boldogság a jelenben van, amíg a jelenre koncentrálsz, boldog leszel.
- Van egy másik kérdésem😃Szuper, vedd fel velünk a kapcsolatot e-mailben vagy Twitteren.
Unod már, hogy lehangolt vagy depressziós vagy?
A boldogság a jelenben él!
❌Üresség
- Minden nap panaszkodni
- Unalom és boldogtalanság
- Időpazarlás telefonon
- Élet és barátok kerülése
- Mindig a múltban keresni a boldogságot
✅Boldogság
- Kihívások elfogadása
- Minden esemény befogadása
- Kimenni és kapcsolódni a természettel
- A jelenre koncentrálni
- Élvezni az élet szép pillanatait
Híres Idézetek
"Ismerd meg az elégedettséget, és nem fogsz megszégyenülni; tudd, mikor kell megállni, és nem fogsz veszélybe kerülni. Így elérheted az állandó békét."
- Laozi
"Az elme és a test egészségének titka nem a múltat gyászolni, sem a jövőtől félni, hanem bölcsen és szorgalmasan élni a jelen pillanatot."
- Sákjamuni Buddha
"Az autentikus boldogság elmélete egydimenziós: a jó érzésről szól, és azt állítja, hogy életünk pályájának megválasztása az érzésünk maximalizálására irányul. A jóléti elmélet mind az öt pillérről szól, ezeknek az elemeknek az alapjai az erősségek. A jóléti elmélet módszerében és tartalmában is többféle: a pozitív érzelem egy szubjektív változó, amelyet az határoz meg, amit gondolsz és érzel. A jelentés, a kapcsolatok és a teljesítmény szubjektív és objektív összetevőkkel rendelkezik, mivel hihetsz abban, hogy van jelentésed, jó kapcsolataid és magas teljesítményeid, de tévedhetsz, sőt, tévúton is járhatsz. Ennek eredménye, hogy a jólét nem létezhet csak a fejedben: a jólét a jó érzés és a valós jelentés, jó kapcsolatok és teljesítmények kombinációja. Az életünk pályájának megválasztása az összes ezen elem maximalizálására irányul."
- Martin Seligman Ph.D.
"Nincs út a boldogsághoz – a boldogság maga az út."
- Thich Nhat Hahn