Geluk is NU!
Geld verandert de wereld niet, IDEEËN doen dat.
Waar de aandacht naartoe gaat, stroomt de energie,
Word uw beste zelf, beginnend NU, niet morgen!
🛠️Het Integreren van Positieve Psychologie in het Leven: Eenheid van Kennis en Actie, Lichaam en Geest🛡️
De Chinese cultuur en positieve psychologie vullen elkaar aan. Gebruik psychologische tools om zelfbewustzijn te versterken, te verdiepen in de flow, kennis en actie te verenigen, innerlijke rust en levensgeluk te bereiken, en te streven naar een ideaal leven in harmonie met natuur en mensheid.
Kennis - Leren en Diepe Reflectie👩🎓
Leer, stel vragen, ervaar en reflecteer hoe positieve psychologie je leven kan verbeteren.
Geloof en Meditatie - Focus en Flow🧘
Focus → Verdieping → Flow → Reflectie, het verenigen van kennis en actie versterkt een onverwoestbaar geloof.
Actie - Begin te Handelen🚴
Ervaar de voordelen van positieve psychologie door middel van praktijk.
🤗Stem voor Positieve Woorden: Verspreid Gelukkige Talen🤗
Veelgestelde Vragen
Heb je een andere vraag? Neem contact met me op via Twitter of per e-mail.
- Hoe word ik positief?😛Ontdek of herhaal elke dag enkele positieve woorden, taken en kennis, en je zult gelukkig worden.
- Kan ik echt gelukkig worden?😋Zeker! Geluk is in het heden, zolang je je op het heden concentreert, zul je gelukkig worden.
- Ik heb een andere vraag😃Geweldig, neem contact met ons op via e-mail of twitter.
Moe van je down of depressief voelen?
Geluk is leven in het heden!
❌Leegte
- Elke dag klagen
- Verveeld en ongelukkig
- Tijd verspillen aan de telefoon
- Het leven en vrienden vermijden
- Altijd geluk zoeken in het verleden
✅Geluk
- Uitdagingen aangaan
- Alles omarmen wat gebeurt
- Naar buiten gaan en contact maken met de natuur
- Focussen op het heden
- Genieten van de mooie momenten in het leven
Beroemde Citaten
"Ken tevredenheid en je zult niet worden vernederd; weet wanneer je moet stoppen en je zult niet in gevaar zijn. Op deze manier zul je duurzame vrede bereiken."
- Laozi
"Het geheim van gezondheid voor zowel geest als lichaam is niet treuren om het verleden, noch zorgen maken om de toekomst, maar het huidige moment wijs en oprecht leven."
- Sakyamuni Boeddha
"De theorie van authentiek geluk is eendimensionaal: het gaat om je goed voelen en beweert dat de manier waarop we onze levensloop kiezen is door te proberen te maximaliseren hoe we ons voelen. De theorie van welzijn gaat over alle vijf pijlers, de basis van de vijf elementen is de sterkte. De welzijnstheorie is meervoudig in zowel methode als inhoud: positieve emotie is een subjectieve variabele, gedefinieerd door wat je denkt en voelt. Betekenis, relaties en prestatie hebben zowel subjectieve als objectieve componenten, aangezien je kunt geloven dat je betekenis, goede relaties en hoge prestaties hebt en het mis hebben, zelfs misleid. De conclusie hiervan is dat welzijn niet alleen in je eigen hoofd kan bestaan: welzijn is een combinatie van je goed voelen en daadwerkelijk betekenis, goede relaties en prestatie hebben. De manier waarop we onze levensloop kiezen is door al deze vijf elementen te maximaliseren."
- Martin Seligman Ph.D.
"Er is geen weg naar geluk - geluk is de weg."
- Thich Nhat Hahn