A felicidade é AGORA!
O dinheiro não muda o mundo, as IDEIAS sim.
Onde a atenção vai, a energia flui,
Seja sua melhor versão, comece AGORA, não amanhã!
🛠️Integrando a Psicologia Positiva na Vida: Unidade de Conhecimento e Ação, Corpo e Mente🛡️
A cultura chinesa e a psicologia positiva se complementam, usando ferramentas psicológicas para aumentar a autoconsciência, imergir no fluxo, alcançar a unidade entre conhecimento e ação, e atingir paz interior e felicidade, caminhando em direção à vida ideal de harmonia entre o céu e a humanidade.
Conhecimento - Aprendizado e Reflexão Profunda👩🎓
Aprenda, questione, experimente e reflita sobre como a psicologia positiva pode trazer uma vida melhor.
Crença e Reflexão - Foco e Fluxo🧘
Foco → Imersão → Fluxo → Reflexão, unindo conhecimento e ação para obter uma crença firme.
Ação - Comece a Agir🚴
Experimente os muitos benefícios que a psicologia positiva traz através da prática.
Perguntas Frequentes
Tem outra pergunta? Entre em contato conosco pelo Twitter ou email.
- Como me tornar positivo?😛Explore ou repita algumas palavras, tarefas e conhecimentos positivos todos os dias e você será feliz.
- Posso realmente ser feliz?😋Definitivamente! A felicidade está no presente, enquanto você se concentrar no agora, você será feliz.
- Tenho outra pergunta😃Ótimo, entre em contato conosco por email ou Twitter.
Cansado de depressão ou tristeza?
Voltar ao presente é felicidade!
❌Vazio
- Reclamar todos os dias
- Tédio e infelicidade
- Passar tempo no celular
- Evitar a vida e os amigos
- Sempre buscar felicidade no passado
✅Felicidade
- Aceitar desafios
- Abraçar tudo o que acontece
- Sair e se aproximar da natureza
- Concentrar-se no presente
- Apreciar os belos momentos da vida
Citações Famosas
"Conheça o contentamento e você não será desgraçado; saiba quando parar e você não estará em perigo. Desta forma, você alcançará a paz duradoura."
- Laozi
"O segredo da saúde para a mente e o corpo não é lamentar o passado, nem se preocupar com o futuro, mas viver o momento presente com sabedoria e sinceridade."
- Buda
"A teoria da felicidade autêntica é unidimensional: trata-se de se sentir bem e afirma que escolhemos nosso curso de vida tentando maximizar como nos sentimos. A teoria do bem-estar abrange os cinco pilares, sendo as forças a base desses elementos. A teoria do bem-estar é plural em método e substância: a emoção positiva é uma variável subjetiva, definida pelo que você pensa e sente. O significado, os relacionamentos e a realização têm componentes tanto subjetivos quanto objetivos, pois você pode acreditar que tem significado, bons relacionamentos e alta realização e estar errado, até mesmo iludido. O resultado é que o bem-estar não pode existir apenas na sua cabeça: o bem-estar é uma combinação de se sentir bem e realmente ter significado, bons relacionamentos e realização. A forma como escolhemos nosso curso de vida é maximizar esses cinco elementos."
- Dr. Martin Seligman
"Não há caminho para a felicidade - a felicidade é o caminho."
- Thich Nhat Hanh