Fericirea este ACUM!
Banii nu schimbă lumea, IDEILE o fac.
Unde merge atenția, acolo curge energia,
Fii cea mai bună versiune a ta, începând ACUM, nu mâine!
🛠️Integrarea Psihologiei Pozitive în Viață: Unitatea Cunoașterii și Acțiunii, Mintea și Corpul🛡️
Cultura chineză și psihologia pozitivă se completează reciproc. Folosește instrumentele psihologice pentru a îmbunătăți autocunoașterea, pentru a te cufunda în flux, pentru a uni cunoașterea și acțiunea, atingând liniștea interioară și fericirea, apropiindu-te de o viață ideală în armonie cu natura și umanitatea.
Cunoaștere - Învățare și Reflecție Profundă👩🎓
Învățați, întrebați, experimentați și reflectați asupra modului în care psihologia pozitivă poate îmbunătăți viața voastră.
Credință și Meditație - Concentrare și Flux🧘
Concentrare → Imersiune → Flux → Reflecție, unirea cunoașterii și acțiunii întărește o credință neclintită.
Acțiune - Începeți să acționați🚴
Experimentați beneficiile psihologiei pozitive prin practică.
🤗Votează pentru cuvinte pozitive: Răspândește limbajul fericit🤗
Întrebări frecvente
Ai o altă întrebare? Contactează-mă pe Twitter sau prin email.
- Cum pot deveni mai pozitiv?😛Explorează sau repetă zilnic câteva cuvinte, sarcini și cunoștințe pozitive și vei deveni fericit.
- Pot deveni cu adevărat fericit?😋Cu siguranță! Fericirea este în prezent, atâta timp cât te concentrezi pe prezent, vei deveni fericit.
- Am o altă întrebare😃Super, contactează-ne prin email sau Twitter.
Te-ai săturat să te simți trist sau deprimat?
Fericirea este să trăiești în prezent!
❌Vid
- Te plângi în fiecare zi
- Ești plictisit și nefericit
- Pierzi timpul pe telefon
- Eviți viața și prietenii
- Cauți mereu fericirea în trecut
✅Fericire
- Acceptarea provocărilor
- Îmbrățișarea a tot ce se întâmplă
- Ieșirea în natură
- Concentrarea pe prezent
- Bucurarea de momentele frumoase ale vieții
Citate celebre
"Cunoaște mulțumirea și nu vei fi disprețuit; cunoaște când să te oprești și nu vei fi în pericol. În acest fel, vei atinge pacea durabilă."
- Laozi
"Secretul sănătății atât pentru minte, cât și pentru trup nu este să plângi trecutul, nici să-ți faci griji pentru viitor, ci să trăiești momentul prezent cu înțelepciune și conștiință."
- Buddha Sakyamuni
"Teoria autenticei fericiri este unidimensională: este despre a te simți bine și susține că modul în care ne alegem cursul vieții este să încercăm să maximizăm cum ne simțim. Teoria bunăstării este despre toți cei cinci piloni, fundamentul celor cinci elemente sunt punctele forte. Teoria bunăstării este plurală atât în metodă, cât și în substanță: emoția pozitivă este o variabilă subiectivă, definită de ceea ce gândești și simți. Sensul, relațiile și realizările au atât componente subiective, cât și obiective, deoarece poți crede că ai sens, relații bune și realizări înalte și să te înșeli, chiar să fii iluzionat. Concluzia este că bunăstarea nu poate exista doar în capul tău: bunăstarea este o combinație de a te simți bine și de a avea efectiv sens, relații bune și realizări. Modul în care ne alegem cursul vieții este să maximizăm toate aceste cinci elemente."
- Martin Seligman Ph.D.
"Nu există o cale spre fericire - fericirea este calea."
- Thich Nhat Hahn