🧙‍♂️Mga Teorya at Pananaw🧙‍♀️

Sa hindi perpektong mundong ito, ang buhay ay mahalaga at marupok. Sa harap ng kapangyarihan ng kalikasan at agos ng lipunan, madalas nating nararamdaman na tayo ay walang halaga. Tinatanggap namin ang mga prinsipyo ng positibong sikolohiya, na nakatuon sa katotohanan, kabutihan, at kagandahan, at pinalalakas namin ang potensyal ng tao at mga birtud upang bigyang inspirasyon ang lakas ng loob upang gabayan ang direksyon ng buhay. Sa pamamagitan ng Kuakua, itinatala at ipinapahayag namin ang aming patuloy na pag-aaral at pagsaliksik sa sikolohiya, isinusulong ang larangan at dinadala ang mga benepisyo nito sa mas maraming tao — tinutulungan silang mas maunawaan ang kanilang sarili at mabuhay ng mas puno at mas masayang buhay.

Magtanong ng Mahusay na mga Tanong para sa isang Mas Mahusay na Buhay

hugging face

Ang magagandang tanong ay maaaring hindi masagot ang buhay, ngunit humahantong ang mga ito sa mas mabuti, mas makahulugang buhay.

Paano mo ginagamit ang iyong impluwensya upang ipaglaban ang pagbabago at palakasin ang pakikilahok sa trabaho?

Hayaan mo akong mag-isip...

Paglalapat ng Positibong Sikolohiya sa Buhay🧐

Bukod sa mga positibong salita at mga diary ng pasasalamat, marami pang ibang mga tool sa sikolohiya na maaaring ilapat sa buhay.

Kasaysayan ng Sikolohiya📚

Tuklasin ang kasaysayan at mga pangunahing prinsipyo ng sikolohiya, mga pangunahing tauhan tulad nina Freud at Pavlov, at mga modernong diskarte tulad ng pag-uugali at sikolohiyang pangkaisipan.

Matuto Nang Higit Pa Tungkol sa Kasaysayan ng Sikolohiya

Listahan ng Mga Impluwensiyal na Psychologist🔬

Suriin ang mga impluwensiyal na psychologist tulad nina Mihály Csíkszentmihályi, Abraham Maslow, Alfred Adler, Sigmund Freud at iba pa. Alamin ang tungkol sa kanilang mga paaralan ng pag-iisip, mga personal na karanasan, at mga pangunahing teorya na humubog sa modernong sikolohiya, tulad ng humanismo, psychoanalysis, at positibong sikolohiya.

Matuto Nang Higit Pa Tungkol sa Mga Psychologist

Pagpapalakas sa Kababaihan sa Pamamagitan ng Feministang Sikolohiya🔬

Tuklasin ang mayamang kasaysayan at makabagong mga diskarte ng feministang sikolohiya.

Ang feministang sikolohiya ay isang larangan na tumitingin sa mga aspeto ng sikolohikal na hindi pagkakapantay-pantay ng kasarian at ang epekto ng kasarian sa kalusugan ng isip.

Eksperiyensiyal na Sikolohiya: I-visualize at Makipag-ugnayan sa mga Teorya upang Buksan ang mga Modelo ng Isip ng Tao

Sumisid sa mga batayang teoryang sikolohikal at tuklasin ang kanilang aplikasyon sa therapy, edukasyon, at higit pa. Sa pamamagitan ng mga visualisasyon at interaktibong karanasan, makilahok nang personal sa mga resulta ng pananaliksik sa sikolohiya, na nagbubukas ng mga misteryo ng isip at pag-uugali ng tao.

Galugarin ang Iba't Ibang Pagsusuri sa Sikolohiya | Ang Iyong Gateway sa Interaktibong Pagsusulit

Tuklasin ang iba't ibang mga pagsusulit na nakaka-engganyo at nagbibigay-kaalaman sa kuakua.app. Kami ay dedikado sa pagbabagong-anyo ng iba't ibang teorya ng sikolohiya sa mga tool na maaaring maranasan, na nagpapahintulot sa mas maraming tao na pahalagahan ang mga kamangha-manghang aspeto ng sikolohiya at mga kumplikadong aspeto ng kalikasan ng tao. Ang bawat pagsusulit ay idinisenyo upang maging madaling gamitin sa mga touch screen, na tinitiyak ang isang maayos na karanasan sa anumang aparato. Simulan ang iyong paglalakbay ngayon!

Mga Sikat na Kasabihan

"Karamihan sa mga tao ay nais maging masaya at marami ang naghahanap ng mga oportunidad upang makamit ang mas kasiya-siyang buhay. Ang pagsasagawa ng isang pagsasanay sa kaligayahan ay isang opsyon, ngunit ang bisa ng naturang pagsasanay ay pinag-aalinlanganan. Napag-alaman namin na 96% ng mga pag-aaral ay nagpakita ng pagtaas sa kaligayahan pagkatapos ng interbensyon at sa follow-up, kaya ang pagkuha ng isang uri ng pagsasanay sa kaligayahan ay inirerekomenda para sa mga naghahanap ng mas kasiya-siyang buhay."

- Ad Bergsma & Ivonne Buijt & Ruut Veenhoven

"Ang sariling pakikiramay ay simpleng proseso ng pagbaling ng pakikiramay papasok. Tayo ay mabait at mapag-unawa sa halip na mahigpit na bumatikos sa sarili kapag tayo ay nabigo, nagkamali o nakaramdam ng kawalan. Binibigyan natin ang sarili ng suporta at paghimok sa halip na maging malamig o mapanghusga kapag may mga hamon at kahirapan sa ating buhay. Ipinapakita ng pananaliksik na ang sariling pakikiramay ay isa sa pinakamalakas na pinagmumulan ng pagharap at tibay na mayroon tayo, na radikal na nagpapabuti sa ating mental at pisikal na kagalingan. Ito ay nagtutulak sa atin na gumawa ng pagbabago at maabot ang ating mga layunin hindi dahil tayo ay kulang, kundi dahil tayo ay nagmamalasakit at nais maging masaya."

- Kristin D. Neff

"Ang Ikigai ay ang intersection ng kung ano ang mahal mo, kung ano ang kailangan ng mundo, kung ano ang mababayaran ka, at kung ano ang magaling ka. Ito ay kung saan nagtatagpo ang personal na mga pasyon at panlipunang kontribusyon, na nagreresulta sa isang buhay na puno ng layunin at kaligayahan. Natanto nila ang kahalagahan at kapangyarihan ng ikigai habang nakikisalamuha sa mga matatanda sa Ogimi Village, Okinawa Prefecture."

- 《Ikigai, Ang Japanese Secret to a Long and Happy Life》, Héctor García & Francesc Miralles

"Ang pera ay isang abstraction, ito ay isang finite na laro. Ang kayamanan ay realidad, ito ay isang infinite na laro. Walang kakulangan ng kayamanan. Ang kayamanan ay ang byproduct ng pagpili ng kalayaan, at maaari kang lumikha ng kayamanang nais mo."

- Paul Graham