کلمات مثبت افکار و اعمال مثبت ایجاد می‌کنند. آنها واقعیت ما را شکل می‌دهند و رفاه ما را بهبود می‌بخشند.
مارتین سلیگمن
به کلمات مثبت رأی دهید: شادی را به اشتراک بگذارید، زندگی‌ها را تغییر دهید
کلمات قدرت جادویی دارند. یک عبارت مثبت می‌تواند مسیر زندگی فردی را برای همیشه تغییر دهد و موجی از تغییر ایجاد کند که یک عمر دوام می‌آورد.
دستورالعمل‌ها
🎲 هر بار کلمات تصادفی نمایش داده می‌شوند.
🌟 کلمات منحصر به فرد برای هر زبان.
🔒 فقط آرا ثبت می‌شوند، نه داده‌های شخصی.
🌍 زبان با تنظیمات مرورگر شما مطابقت دارد.
📊 تعداد آرا در تمام زبان‌ها ترکیب می‌شوند.
چه چیزی به دست خواهیم آورد؟🎉
کلمات ما به طور منحصر به فردی در خاک حاصلخیز روح کودک ریشه می‌دوانند و شکل می‌دهند که آنها چه کسی خواهند شد. همانطور که امثال ۱۶:۲۴ به زیبایی به ما یادآوری می‌کند، 'کلمات مهربانانه مانند عسل هستند - برای روح شیرین و برای بدن شفابخش.' کوچکترین اعمال - یک عبارت اندیشمندانه، یک کلمه تشویق‌کننده، یا یک مهربانی ساده - می‌تواند موجی از تغییر مثبت ایجاد کند که یک عمر دوام می‌آورد.
احساسات مثبت💓
به ما کمک می‌کند تا بر تجربیات مثبت زندگی تمرکز کنیم، خاطرات خوشایند را به یاد بیاوریم و در نتیجه سلامت روانی کلی خود را بهبود بخشیم.
تفکر خوش‌بینانه😀
بر الگوهای شناختی ما تأثیر می‌گذارد، ذهنیت خوش‌بینانه‌ای را تقویت می‌کند و ما را در مواجهه با چالش‌ها مقاوم‌تر می‌سازد.
روابط خوب😊
استفاده بیشتر از کلمات مثبت می‌تواند افراد مثبت را به سمت ما جذب کرده و روابط بین‌فردی سالم و شادی‌بخش ایجاد کند.
بازی تایپ + کلمات مثبت = پر از انرژی مثبت!
بگذارید انگشتانتان با کلمات مثبت در یک برخورد پر از سرعت و هیجان برقصند! سرعت و دقت تایپ خود را آزمایش کنید و در این میان کلمات مثبت بیشتری یاد بگیرید. با این بازی تایپ پر از انرژی مثبت، قدرت روانشناسی مثبت را در آغوش بگیرید!
شروع کنیدنمایش جزئیات
علم کلمات مثبت
تحقیقات در روانشناسی مثبت نشان می‌دهد که کلماتی که استفاده می‌کنیم افکار و احساسات ما را شکل می‌دهند. زبان مثبت مراکز پاداش در مغز ما را فعال می‌کند، هورمون‌های استرس را کاهش می‌دهد و رفاه کلی ما را بهبود می‌بخشد.
کلمات، البته، قوی‌ترین داروی مورد استفاده بشریت هستند. - رودیارد کیپلینگ
مزایای زبان مثبت
- سلامت روان را بهبود می‌بخشد و اضطراب را کاهش می‌دهد
- روابط را تقویت می‌کند و اعتماد می‌سازد
- انعطاف‌پذیری را در زمان‌های چالش‌برانگیز افزایش می‌دهد
- خلاقیت و بهره‌وری را افزایش می‌دهد
کلمات تشویقی و ذهنیت رشد
پژوهش‌های روانشناسی مثبت نشان می‌دهد تشویق مشخص و متمرکز بر فرایند، تاب‌آوری و ذهنیت رشد را در کودکان و بزرگسالان تقویت می‌کند. با رأی به واژه‌های مثبت، بذر این زبان را در زندگی روزمره می‌کارید.
"At its most basic level, encouragement is the expression of affirmation..." — APA «تشویق در ساده‌ترین سطح، بیان تأییدی است که شجاعت، پایداری، اعتماد‌به‌نفس یا امید را القا می‌کند.»
چرا تشویق مهم است؟
- عزت‌نفس و احساس امنیت را افزایش می‌دهد
- ذهنیتی می‌پروراند که چالش‌ها را فرصت رشد می‌بیند
- مدار پاداش و خلاقیت پیش‌پیشانی را فعال می‌کند
- کورتیزول را کاهش داده و استرس روزانه را تعدیل می‌کند
چگونه از کلمات مثبت استفاده کنیم
گنجاندن کلمات مثبت در زندگی روزمره می‌تواند ذهنیت و روابط شما را متحول کند. در اینجا چند روش عملی برای استفاده از زبان مثبت وجود دارد:
تأییدات روزانه
روز خود را با تأییدات مثبت با استفاده از کلماتی که با شما همخوانی دارند آغاز کنید.
دفتر قدردانی
تجربیات مثبت و کلماتی که آنها را توصیف می‌کنند را یادداشت کنید.
سوالات متداول
سوال دیگری دارید؟ از طریق توییتر یا ایمیل با ما تماس بگیرید.
هر رأی، واژه‌های الهام‌بخش را پررنگ‌تر می‌کند و آنها را برای فراگیران و والدین در سراسر جهان قابل‌مشاهده‌تر می‌سازد.
برای هر واژه یک‌بار. هر زمان بازگردید؛ واژه‌های تازه و الهام جدید در انتظار شماست.
قطعاً! زبان، ذهنیت را می‌سازد. هرچه واژه‌های مثبت بیشتر دیده شوند، در کلاس‌ها، خانه‌ها و محل کار بیشتر به کار می‌روند.
نقل‌قول‌های معروف
"هر چه بیشتر زندگی خود را تحسین و جشن بگیرید، در زندگی چیزهای بیشتری برای جشن گرفتن وجود خواهد داشت."
- اوپرا وینفری
"کلمات مثبت و تأییدات می‌توانند ذهنیت شما را تغییر دهند و اقدامات شما را تحت تأثیر قرار دهند."
- جک کنفیلد
"یک فرد بالغ درک بسیار بالایی دارد، مانند گوش دادن به حرکات مختلف یک سمفونی. خواه پرشور و شدید باشد یا نرم و روان، آنها می‌توانند نوسانات ظریف را تشخیص دهند."
- رولو می
"بیشتر چیزها مهم نیستند. بسیاری از چیزهایی که مرا هیجان‌زده، نگران یا وقتم را تلف می‌کرد، در نهایت مهم نبودند. فقط تعداد کمی از چیزها واقعاً برای یک زندگی خوشبخت مهم هستند. ای کاش می‌دانستم روی آنها تمرکز کنم و بقیه را نادیده بگیرم."
- لوئیز هی