HealGrief是一个旨在支持个人度过哀悼过程的社会支持网络。它提供一系列项目和资源,包括一对一支持、哀悼辅导和虚拟支持小组,帮助人们导航他们的哀悼之旅并实现健康的个人成长。
HealGrief provides a comprehensive platform for those dealing with bereavement. It emphasizes the importance of not grieving alone and offers various tools and resources to support individuals through their grief. Whether through online communities, in-person seminars, or personalized coaching, HealGrief aims to help people find inspiration and hope during difficult times.
国际心理健康急救是一个全球性组织,开发并提供基于证据的培训项目,使个人具备支持那些经历心理健康问题的技能。该项目旨在适应不同文化和社区,由全球认证的培训师提供。
Moodscope是一个旨在帮助个人随时间跟踪和管理情绪的平台。它提供科学的情绪测试、每日跟踪和在线社区支持。该工具基于PANAS(正负情绪量表)测试,为用户提供情绪模式的见解。
危机短信线通过短信提供免费、保密的24/7支持。通过向741741发送短信“HOME”,个人可以与经过培训的志愿者危机顾问联系,他们将帮助他们从紧张时刻过渡到平静状态。该服务旨在支持那些处理心理健康问题的人,包括焦虑、抑郁和自杀念头。