如何练习禅那 | Nadia Asparouhova
通过实际的、逐步的冥想技术和个人体验，了解如何实现被称为禅那的深刻改变的心理状态。Nadia Asparouhova的个人写作、链接和其他内容。
详细介绍
Nadia's Exploration of Altered Mental States, discover a practical guide on how to achieve the jhanas, a series of altered mental states ranging from euphoria to cessation. Learn the techniques and insights from personal experiences to enhance your understanding of consciousness and mental states.
更多生活方式
新加坡健康节
新加坡健康节是一个为期四周的活动，旨在促进“自然城市”的整体健康，提供超过75个健康项目和超过120个合作伙伴。活动包括冲浪、瑜伽、冥想、健身课程等，旨在提升参与者的身心福祉。
WebMD
WebMD 提供可靠的健康信息，提供关于医学状况、症状、治疗、健康、心理健康和一般健康建议的专家审阅内容。
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