心理健康平台(MEHEP)是一个非营利组织。心理健康平台(MEHEP)由Karen Byfield创立,她在加拿大阿尔伯塔省的莱斯布里奇大学学习心理学和应用研究。她出于热情创建了这个网站:旨在告知、教育,并将心理健康障碍人士所面临的问题置于前沿。
Headspace 是一款领先的冥想和正念应用程序,提供指导冥想练习,以改善心理健康、减轻压力、提高专注力和生产力。通过Headspace应用程序,每天仅需几分钟即可过上更健康、更快乐、更安眠的生活。
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eMoods是一个旨在帮助用户跟踪情绪并改善整体健康的 应用程序。它允许用户记录和分析情绪状态,提供情绪模式和随时间变化的见解。该应用程序特别适用于管理心理健康状况的个人和那些对自我保健感兴趣的人。