Remy AI：睡眠与健康教练

Remy AI 是一款健康和保健应用，旨在帮助用户改善睡眠质量和日常警觉性。该应用根据睡眠科学和行为科学提供个性化建议，旨在养成可持续的终身习惯。功能包括跟踪睡眠不足、警觉水平和昼夜节律，以及提供午睡、咖啡休息和锻炼等活动的最佳时间。Remy AI 还指导用户养成健康的习惯，例如睡前一致性、早晨散步和正念练习。该应用可免费使用，高级用户可选择应用内购买功能。