Stoic Journal: 心理健康日记

Stoic Journal 旨在帮助个人通过实践斯多葛原则培养情绪韧性。该应用提供每日提示、写作工具和引导练习，专注于正念、情绪调节和自我反思。用户可以跟踪情绪、设定目标并培养健康的习惯，以改善心理健康。加入超过300万人，今年翻开新的一页，通过stoic改善心理健康，过上更幸福的生活。Stoic是您的心理健康伴侣 - 它帮助您理解情绪，并提供如何更幸福、更有生产力并克服障碍的见解。