基于优势的韧性Strengths-Based Resilience (SBR)
基于优势的韧性 (SBR) 计划旨在通过关注个人优势来建立韧性，适合所有年龄段和不同文化背景的人。Strengths-Based Resilience 提供关于建立韧性和心理坚韧的课程和资源，帮助个人应对挑战和压力。
详细介绍
SBR 计划最初是为了满足儿童和青少年的心理健康需求而创建的，但适合所有年龄段。它由 14 个模块组成，提供文化敏感的建议，帮助个人建立韧性。该计划旨在让用户具备自我效能技能，以适应挑战和逆境并从中恢复过来。SBR 是在高等教育和技能发展部和多伦多士嘉堡大学的支持下开发的。
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PubMed Central (PMC)
A free full‐text archive of biomedical and life sciences journal literature at the U.S. National Institutes of Health’s National Library of Medicine.
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